妊娠中の腹痛：妊娠中の疑問NAVI

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妊娠中の腹痛〜食後に胃が痛む

妊娠中は胃や腸の働きが鈍くなるので、消化不良になり、腹痛を起こしやすいです。

妊娠中に、便秘や、下痢になったりしやすいのもこういったことが原因になっているとかんがえられています。

 

妊娠にきびの初期の兆候

食後に胃がしくしく痛むといったような腹痛の症状が見られる場合は胃腸に負担の架かりにくい食事を選びましょう。

 

ご飯やうどん、そば、パンなどの炭水化物系は割と消化が良いものが多いです。

逆に油ものや、胃に刺激を与えるような辛いものなどは避けたほうが良いでしょう。

 

胃の消化のことを考えて、食材を選ぶときも、魚や肉では脂身の少ないものを選びましょう。また、てんぷらなどの揚げ物の料理は控えて、なるべく油を使わない料理方法で食事をつくりましょう。

 

妊娠中の食べすぎも胃腸の負担になり、腹痛の原因になりますので控えめに。

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妊娠中の腹痛〜お腹が張る

子宮の収縮により子宮が硬くなっている状態のことを「お腹が張る」といいます。

お腹の張り具合には個人差がありますが、きゅ〜っと下腹部が縮んだような感じです。

この症状は、妊娠中にはあたりまえのことなので心配要りません。

お腹の張りは、妊娠が後期になればなるほど頻繁におきるようになります。

 

おなかがよく張るというかたは、ゆっくりと休むことが大切です。

散歩をしたときや、外出先で、おなかが張ることもあるとおもいますが、そんなときも

無理せずに、座れる場所をさがして休みましょう。

通常は、しばらくするとお腹の張りはなくなります。しばらく休んでも、張りが続く場合や

張りに伴い、腹痛が続くようであれば、産婦人科に行き診てもらってください。

妊娠中の腹痛〜その他の原因

妊娠中の腹痛のその他の原因としては

子宮の痛みからくる腹痛が考えられます。

ただの腹痛と区別が付きにくいことが多いのですが、腹痛にともないお腹が張るようであれば主治医に相談してください。

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