白にきび対策となるのか?!CMで大人気プロアクティブをとことん使ってみよう♪〜２日目〜 - コスメお試し隊

こんにちは、小雪です。

前回書いた通り、私の悩みである大人ニキビΣ(‾□‾ || 〒 ||中でも一番厄介な

頬に出来てる白ニキビ☆=>=>=>(+_＋。) と毛穴の開きを退治する為に

ＣＭや口コミで大人気のプロアクティブを試してみる事にしましたヽ(' ∇' )ノ

その前に少し大人ニキビついて書いておきます。

大人にきびは、思春期ニキビとは違い季節や部位に関係なく発症する傾向ある

厄介なニキビなんですね。

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小さなことが気になるあなたへ／OCDコラム＞第71回

目次
§1　行動療法への理解を広める
§2　家族のための行動療法とは
§3　原井宏明先生のお話から
§4　岡嶋美代先生のお話から
§5　第6回市民フォーラム

§1　行動療法への理解を広める これまでのコラムでも何度か紹介していますが、OCDの会は、強迫性障害の患者と家族のためのサポートグループです。熊本県の菊池病院で行動療法を行って回復した患者さんを中心に始まり、現在は熊本、名古屋、東京、広島に会がおかれ、活動を行っています（⇒OCDコラム第10回、11回、12回、37回、58回参照）。

OCDの治療は、薬物療法と行動療法（または認知行動療法）があり、それぞれを単独で行ったり、組み合わせたりしていますが、行動療法を行う治療者は少ないのが現状です。そのため、行動療法の実績が豊富な一部の病院やクリニックに患者さんが集中する現象も出てきています。

こうした現状のなかで、同会では、患者・家族だけでなく、医療従事者を対象にした行動療法の研修プログラムも行っています。2007年から、家族や患者のための行動療法基礎講座を設けたところ、医療従事者にも好評を得ているとのことで、今回は、「家族のための行動療法基礎講座」を、より具体的な内容で企画したそうです。

プログラムは下記のように、講演から実践的ワークショップ、症例検討会まで、患者・家族、学生、医療従事者が、具体的にOCDの治療について学べる内容でした。名古屋駅から近い愛知県産業労働センター内の会場は満席となり、2日間にわたり、全国から約250名の方が参加し、熱心に聴講しました。

開会にあたり、名古屋OCDの会世話人の藍さん（ハンドルネーム）より、「3年前、名古屋には患者さんや家族が集る場がなかった。現在は、交流の場が各地に広がりを見せている。OCDの治療を受けている方、受けようとしている方の意識が高まっているように感じる。そんななか、研修会を通して、より多くの方が病気のとわられから自由になることを願っている」と挨拶がありました。

§2　家族のための行動療法とは

なかには、「なぜ、家族が行動療法を学ぶ必要があるの？　専門家にまかせておけばいいのでは？」と思う方もいるかもしれません。しかし、OCDの治療では、家族の対応や役割が、とても大切なことがあります。それは、一緒に生活している家族を強迫行為に巻き込んでしまうなど、家族が症状に関係しているケースが少なくないからです。なかには、日常生活に支障がでる場合もあります。